亜麻仁油(あまにゆ・あまにあぶら)
なくなりそうだったので、今日また買ってきました☆


亜麻仁油の存在を知ったのは1年半前。
お医者さんの講演会(食生活や健康について)に行った時に、その先生が毎日亜麻仁油を食していると言っていたのです。
あまに?
そんなのがあるんだ~。
と、直感でピーンときて家に帰って即ネットで調べました

亜麻のことから、油の重要性・亜麻仁油の効果効能・実際食べてる(飲んでる)人のクチコミなど、とにかく調べました。
これはすごくいいかも!と感じ、
その日のうちに亜麻仁油をネットで購入



その時に買ったのはこちらのあまに油でした。
最初の1年はこちらをリピしてました。
亜麻仁油を知ってから1年半、たまに1ヶ月ぐらい空いたりすることもあったけど(経済的理由で)、でもやめることなく今でも続いています。
ここ3ヶ月は毎日食べてますよ

食べ方としては