私はコーヒーが好き。

でも10年前ぐらいからかな、コーヒーを飲むと気分が悪くなる(体調が悪くなる)ことがでてきました。

それでもコーヒーが好きだから飲んでたし、飲むたびに気分がイマイチになる時もあれば、全く何の症状もでない時期もあったりして、波がありました。

コーヒーを飲んでそうなるってことは分かってるんだけど、昨日は大丈夫だったのに今日はダメっていうことがあると、何の基準でそうなるのかもよく分からなくて、具合悪くなってもなんとか気を紛らわして過ごす日々。

具合の悪くなり度がひどい時は何ヶ月もコーヒー断ちしてたこともありましたね。

でもやっぱり喉元すぎればで、また飲みたくなって飲んじゃって「あ。大丈夫じゃん♪」って時と、「飲まなきゃよかった( ̄Д ̄;)」って時があったり。

カフェインがダメな体質なのかと疑っても、紅茶や緑茶は全く平気だし、アイスカフェラテも普通に飲める。
なのでカフェインの問題じゃないのかなと悩んだり。

そんなこんなでコーヒーとつきあってきた私ですが、ここ2年はノンカフェインコーヒーを飲んでます。
ノンカフェインのコーヒー粉を買ってドリップコーヒーを。

ノンカフェインコーヒーの存在はスタバのディカフェ(カフェインレス)で知ってはいたけど、一般的な自宅用の粉があるって知らなかったし、妊娠中や授乳中のママさんがよく飲んでるたんぽぽコーヒーとか、ノンカフェといえばまずいってイメージしかなかったですね。

でも、ネットで調べたら良さそうなノンカフェインコーヒーを見つけて、すぐお試し。

いくつかの商品を試してみた結果、この1年ずっと飲んでるのがこちら。
99.9%カフェインカット!
ノンカフェインコーヒー

楽天市場とアマゾンで販売しています。【コーヒー白豆屋・黒豆屋】
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・99.9%カフェイン抜きのコーヒー豆を実現
・コロンビアのアラビカ豆100%
・化学薬品は一切使用していません。
挽き方が選べます。
豆のまま/ペーパー用/サイフォン用/ネルドリップ用/金属・ナイロンフィルター用/細挽き

私はペーパー用を毎月1回買ってます。
250g/400g/500gとあるけれど、400gだと送料無料なので、毎回400g。

ポスト投函で送られてきます。
(※でもゆうパケットで送られてくるので、写真のように平らにぺたっとした真空パック状態で箱に入ってて、けっこう大きいです。うちのポストには半分しか入らないので、毎回局員さんが玄関まで届けてくれます。半分はみでた状態で入れてくれててもいいのに、丁寧に持ってきてくれるの)

この1年は【白豆屋・黒豆屋】のコロンビアに落ち着いてるけど、その前は辻本珈琲(TSUJIMOTOcoffee)のノンカフェも何ヶ月か飲んでました。
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辻本コーヒーのノンカフェインは、挽きたての新鮮な粉を1回使い切りのドリップパックにしてるので、新鮮さがすごくて、封を開けた瞬間の香りから違いましたね。すごく良い香り!
(※ドリップパックだけじゃなくて、200gとかの粉タイプも販売しています。)

味もノンカフェインコーヒーとは思えないほど、普通のコーヒーと変わらない。おいしい。
高いだけのことはあるなと思いました。工場直送ですしね。(※白豆屋・黒豆屋もそうです)

あ、私は少し牛乳を入れるので、ブラックで飲む方は、また感想が違うかも。

辻本珈琲は、デカフェ コロンビアとデカフェ モカを1個ずつバラ売りもしているので、最初に何個か試し買いしました。
で、モカよりもコロンビアの方が好みだったから、次は50包入りを買ったんです。

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ノンカフェインコーヒー

50包入りを2回買って4ヶ月ぐらい飲んで、本当は辻本珈琲を続けたかったけど、お値段がやっぱりちょっとネックで。
それに送料無料にするためにはまとめ買いしないといけないし。

ということで、辻本珈琲を続けるのはあきらめて、白豆屋・黒豆屋に変えたというわけです。

同じコロンビア産で白豆屋・黒豆屋のも美味しいではあるけど、でも辻本のほうが香りも味も上かなと思ってたんですが、すぐに慣れて、何の問題もなくなりました。
以来毎月買って1年飲んでるわけだから、私の口には合ってるのです♪

妊娠中の方・授乳中の方・胃が弱い方・健康上の理由でカフェインを減らしたい方・カフェインアレルギーの方・コーヒーを飲むと夜眠れなくなる方などなど、コーヒーは飲みたいけどカフェインが気になって飲めなかったって方は、ノンカフェインコーヒー、オススメですよ♪

私はノンカフェを飲むようになってから、あの、コーヒーを飲んだ後の体調不良がなくなりました。
でも体質が変わったわけではなくて、今でもファストフードやコンビニのコーヒーをたまに飲むと、イマイチになることもあります。(ホットコーヒーのみの現象で、アイスラテは平気)

私はカフェインに反応してるのか、コーヒーに含まれてるカフェイン以外のなんらかの成分なのか今だによく分かりませんが、でもノンカフェインコーヒーを飲んでると問題ないので、これからも日常的に飲むコーヒーはカフェインレスでいこうと思ってます。

カフェインでシャキッとするとかよくいうけど、私の体にとっては害はあっても利はない成分だと思うので、摂取は最小限に抑える生活をしたいですね。

ノンカフェインコーヒーといっても、メーカーによって味やカフェインカット率などバラバラなので、いくつかのメーカーを試してみたほうがいいと思います。

UCCにも97%カットの「おいしいカフェインレスコーヒー」っていうシリーズがあるし、キーコーヒーにも「ドリップ オン カフェインレスコーヒー」、袋入りの「カフェインレスコーヒー」など、今は各社ノンカフェを出してますしね。

私が今回書いた2つのメーカーのように99.9%カットとかになると、市販のものにはないかも。私が見たところ、市販の物はせいぜい97%ぐらいですかね。

今は【白豆屋・黒豆屋】に落ち着いてるけど、もっと安くて美味しいノンカフェを見つけたら、変えるかもしれません
ノンカフェインコーヒーってやっぱり普通のコーヒー粉に比べたらだいぶ高いですからね。
今後も続けるとなると、価格は大事。
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