美容断食って知ってますか?

食べ物を食べないのが断食ですが、それと同じように肌に何もつけない状態をつくることを美容断食とか肌断食といって、肌が持っている排泄機能を活かしたスキンケアなんだそうです。
そうすることによって、本来の肌がもっている排泄機能がしっかり働くみたい。

確かに、一般的なスキンケアは、洗顔後に化粧水・美容液・乳液・クリームなど、いくつも重ね塗りしますもんね。
人によっては、目元クリームとかほうれい線用クリームとかパーツケアもしてるだろうし、化粧水前のプレ化粧水とか使ってたり。
重ねて重ねて・・・という感じですよね。むしろ肌負担が多そう(・・;)

その肌断食を夜だけ行う「夜だけ美容断食」っていうスキンケア法があって、
「夜だけ美容断食~夜はお肌に何ものせない~」っていう本も出ているんですが、その著者は全国で19店舗のエステサロンを経営している「イーズ・インターナショナル」っていう会社の代表の方で、美容断食用のスキンケアブランド「Koo」を開発販売しているんです。

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KOO

Koo(クウ)は、 ミラクルクレンジング(メイク落とし)とヨーロピアンセラウォーター(化粧水)の2つのみで、使い方はというと、 クレンジングでメイクをきれいに落として、化粧水をシュッシュするだけ。

かなりのシンプルさです。

化粧水といっても、成分的には「水とはちみつ」です。
水といってもただの精製水ではなく、ヤシガラ活性炭層・抗菌セラミック層・サンゴ層・天然石セラミック層・強力マグネット層によってろ過したものなんだそうです。はちみつも農薬散布の少ない、ヨーロッパ産のくりのはちみつを使っていて、普通の肌水っぽいけど、実は抗酸化美容水というわけ。
多くの成分が入ってるわけじゃないから、肌負担は限りなくゼロに近いと思います。

ミラクルクレンジングは化粧落としと洗顔が1本でOKってことなので、ほんとにこれ2つでOKなんです。
汚れをしっかり落とし、でも肌の潤いをとりすぎないスキンケア。

肌断食を始めると、人によっては好転反応でニキビがでたり乾燥する場合があるようですが、それを超えると、つるつるになったり肌が強くなったりするようです。
肌本来の機能が目覚めてくるんでしょうね。
身体も、週末断食とかちょっとした断食でも、やってみると調子が良くなるっていいますしね。

肌負担を減らしたい方・肌の不調が続いている方・肌をきれいにしたい方など、こういった引くスキンケアを試してみる価値はあると思います♪

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