健康のカテゴリ記事一覧

スキンケア・コスメ商品などを実際使ってみて感じた効果や感想、試してる健康法から今興味があること・日々のことまでいろいろ書いてます。

カテゴリ:健康

健康のカテゴリ記事一覧。スキンケア・コスメ商品などを実際使ってみて感じた効果や感想、試してる健康法から今興味があること・日々のことまでいろいろ書いてます。

2014-12-02 健康
我が家の定番・ファンケルの発芽米は、いつも4kgセットのものを定期的に買ってます。11月からは26年度産の新米(北海道産玄米)になるって知ってたので、新米が発売されてから注文しました(*^-^)健康のために発芽玄米を食べるようになって何年かたちますが、最初に買ったのがファンケルの発芽米でした。↓こういうお試しセットがあったので、まずはそれから試してみました。FANCL 通販限定『発芽米 お試しセット』1,203円相当→特別価...

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2014-11-08 健康
家でヨーグルトが作れるという機械・ヨーグルティアで、毎日新鮮でおいしいヨーグルトを食べてます♪1年ぐらい前かな。腸内環境改善のためにもヨーグルトを食べようと思い、最初は普通にスーパーで市販品を買ってたんですが、口コミとか見てたら「家で手作りしたほうが良いのかも?」ってことになりました。たっぷり食べたいのと、これから毎日食べ続けていくつもりなので、経済的な面でも安上がりかなーって思って。常温で発酵させ...

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2014-11-01 健康
2014年11月1日より「JINS PC 全額返金キャンペーン」が開始されました。JINSPC全商品対象キャンペーン期間中にJINS PCを購入し、4週間ご使用頂いた方で商品に満足いただけなかった場合は、代金を全額返金いたします!!キャンペーン期間は2014.11月1日(土)~11月24日(月・祝)ジンズの店頭でも同じキャンペーンをしてるみたいですが、お店で買ったら返品の時もお店に持っていかないといけないようです。でも公式通販で買えば返...

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2014-08-25 健康
まだまだ残暑が厳しいですが、私は今年は夏バテが軽くて・・・というかけっこう元気で嬉しいです(o^-^o)夏は、外の炎天下とオフィスや店内のクーラーの気温差にもやられますしね。私は暑さにも弱いけど、ずっとクーラーをつけてても体調悪くなるので、夏場はほんときついです。なので毎年、食欲も落ちて体力も気力も落ちてけっこうきついって時は、栄養ドリンク飲んで乗り切ります。ビタミン剤って感覚で年中飲んでる人もいるかと...

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2014-07-22 健康
冷えとり生活、してます♪冷えとり健康法、ここ何年かで認知度が高まってきましたよね。本が出たり雑誌で取り上げられたりしてからは、冷えとり靴下を履いてる冷えとりガールさんも増えてきた気がします。冷えとりって聞くと、冷え性の人がすることでしょ?って思われがちだけど、ただ暖めるだけじゃなくて、体内の不要なもののデトックス(毒出し)ができるので、体調がイマイチな方とか生理不順や生理痛はじめ婦人科疾患でお悩みの...

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ファンケルの発芽米を食べてますが、忙しい人・1人暮らしの人にもオススメです。

我が家の定番・ファンケルの発芽米は、いつも4kgセットのものを定期的に買ってます。
11月からは26年度産の新米(北海道産玄米)になるって知ってたので、新米が発売されてから注文しました(*^-^)

ファンケル 発芽米

健康のために発芽玄米を食べるようになって何年かたちますが、最初に買ったのがファンケルの発芽米でした。
↓こういうお試しセットがあったので、まずはそれから試してみました。
FANCL 通販限定『発芽米 お試しセット』1,203円相当→特別価格780円

お試しで味や炊き方などを確認して、これなら私でもいけるなって思ったので、それ以来我が家は白米と発芽玄米を混ぜたごはんが主食です。
たまに白米だけの日もありますが、基本は発芽玄米を入れてます。あと日によっては雑穀も入れます。

一時期は、無農薬玄米を買って水につけて発芽させてた時期もあります。
発芽玄米として売ってるものじゃなくて、玄米を家で発芽させたほうがさらに体にいいような気がして。

実際やってみると、玄米は水につけて放置してれば自然に発芽するので、発芽玄米にするのは超簡単なんです。

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タニカのヨーグルティアを買って、手作りのヨーグルトや甘酒を毎日食べてます

家でヨーグルトが作れるという機械・ヨーグルティアで、毎日新鮮でおいしいヨーグルトを食べてます♪

1年ぐらい前かな。腸内環境改善のためにもヨーグルトを食べようと思い、最初は普通にスーパーで市販品を買ってたんですが、口コミとか見てたら「家で手作りしたほうが良いのかも?」ってことになりました。
たっぷり食べたいのと、これから毎日食べ続けていくつもりなので、経済的な面でも安上がりかなーって思って。

常温で発酵させるなら材料費だけでいいけれど、春夏秋冬と室温も違うし温度管理が難しそうなので、最初からヨーグルトメーカーを買いました。
その際いろいろなメーカーの物を調べて、口コミなども見まくって比較検討した結果、
タニカ電機の温度調節機能付ヨーグルトメーカー【ヨーグルティア】というものを買いました。こちら↓
タニカ・ヨーグルティア

タニカにもいくつか種類がありますが、ヨーグルティア(型式はYM-1200)が温度調節できるものです。
容器2個、専用スプーン、レシピ付きのヨーグルティアスタートセットとして販売されていて、色が青・ピンク・ホワイトの3種類あります。

安いヨーグルトメーカーもいろいろあるので、安いほうでいいかなって一瞬思ったりもしましたが、これから毎日食べるものだし、目先のお金をケチって失敗するほうが損なので、タニカにしました。

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JINS PCが全額返金キャンペーン開始!ジンズのPCメガネを試してみたい方はチャンス!

2014年11月1日より「JINS PC 全額返金キャンペーン」が開始されました。

JINSPC全商品対象
キャンペーン期間中にJINS PCを購入し、4週間ご使用頂いた方で商品に満足いただけなかった場合は、代金を全額返金いたします!!


キャンペーン期間は
2014.11月1日(土)~11月24日(月・祝)



ジンズの店頭でも同じキャンペーンをしてるみたいですが、お店で買ったら返品の時もお店に持っていかないといけないようです。
でも公式通販で買えば返送すればOKとのこと。お店に行って返品ってしにくいし、ネットで買うほうが気が楽かも。
あ、でも送料がどうなるかは未確認なので、詳しくはジンズの公式サイトでご確認ください。
>>JIN's公式オンラインショップはコチラ

JINSPC(ジンズピーシー)が気になってる方は、今がチャンスかと思います♪
4週間(約1ヶ月)試せれば、十分使用感の確認や効果の確認ができると思います。

いくら店頭で試し掛けしても、実際にパソコンやスマホを使う時に掛けてみないと、ほんとに良いかどうかは分かんないですよね。
それに1日2日ですぐ分かるものでもないと思うので、4週間使えるのはすごく良いと思いますヽ(*^^*)ノ

私はジンズPCは2本もってます↓

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イミダペプチドドリンクで夏バテ・疲労回復!鳥の胸肉ってすごいのね~

まだまだ残暑が厳しいですが、私は今年は夏バテが軽くて・・・というかけっこう元気で嬉しいです(o^-^o)

夏は、外の炎天下とオフィスや店内のクーラーの気温差にもやられますしね。
私は暑さにも弱いけど、ずっとクーラーをつけてても体調悪くなるので、夏場はほんときついです。

なので毎年、食欲も落ちて体力も気力も落ちてけっこうきついって時は、栄養ドリンク飲んで乗り切ります。
ビタミン剤って感覚で年中飲んでる人もいるかと思いますが、私は普通の食事や睡眠でも疲れがとれないなって時に、集中的に1週間とか飲んでます。
(元気になれば1本だけで終わるときもあるけど。)

夏だけじゃなくて風邪ひきそうな時とか、冬の忘年会シーズンで疲れてる時とかも飲みますね。
いつも常飲してるわけじゃないから、効果をすごく感じるんですよね。

基本は、ノンカフェインのドリンク剤を選んで買ってます。
「ファンテユンケルの3Bドリンク」とか「リポビタンノンカフェ」とか。
でもそれはけっこう軽い疲れとか軽い体調不良程度の時です。

仕事でものすごく忙しい時とか、疲れすぎて気力も落ちてる時とか、この日までにどうしても体調復活しておかなきゃって時とか、とにかくここぞという時に飲むのが、イミダペプチドです。
効果をめちゃくちゃ発揮してくれるんです♪



イミダペプチドドリンク詳細&モニター応募

イミダペプチドドリンクの存在を初めて知ったのが4年前。
芸能人の方々がテレビやブログで絶賛してたんです。でも広告リンクとか貼っての宣伝じゃなくて、ほんとに飲んでて効果を感じてるっぽかったので、即買ってみたんです。
そのときに書いた記事がコチラ↓↓

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冷えとり靴下を1年中履いて、冷えとり健康法を楽しく実践してます♪

冷えとり生活、してます♪

冷えとり健康法、ここ何年かで認知度が高まってきましたよね。
本が出たり雑誌で取り上げられたりしてからは、冷えとり靴下を履いてる冷えとりガールさんも増えてきた気がします。

冷えとりって聞くと、冷え性の人がすることでしょ?って思われがちだけど、ただ暖めるだけじゃなくて、体内の不要なもののデトックス(毒出し)ができるので、体調がイマイチな方とか生理不順や生理痛はじめ婦人科疾患でお悩みの方(不妊含め)とか、体だけじゃなく心がお疲れな方まで幅広いお悩みで、取り組んでる方多いですよ☆

私は冷えとり健康法に出会って3年半ぐらいで、冷えとり靴下は毎日履いてますが、それ以外はあまり無理しない範囲でやってます。(絹腹巻もつけてて、冬場は1日中・夏は寝る時のみつけてます)

今はいてる靴下は、冷えとり専門ショップ・シルクパーティさんの4足セット【シルクパーティープレミアムソフト】です。新品の時に写真とりました↓
冷えとり靴下

シルクパーティー楽天市場店はコチラ

写真は左から1枚目・2枚目・3枚目・4枚目です。シルクパーティーさんのはかかとがちゃんとあります(かかと無しな冷えとり靴下も多いです)
何枚目か分かりやすいように、ラインが入ってます。
冷えとり靴下
冷えとり靴下の基本は、1枚目に絹(シルク)5本指・2枚目に綿(コットン)5本指・3枚目に絹先丸・4枚目に綿先丸と、4枚靴下をはきます。

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